adff's Journal, 08 Nov 18

Hello 20 zusje gerechtjes 😊
55.9 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2018:
819 kcal Fat: 37.08g | Prot: 61.50g | Carbs: 60.02g.   Breakfast: Gekookt Ei. Dinner: AH Wienerschnitzel, Ijsbergsla, Slasaus Naturel, Uien, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Snacks/Other: Cup-A-Soup Mosterd. more...
2386 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
dan valt het nog mee. 
08 Nov 18 by member: bianca114,7
na 20 gerechtjes maar zó weinig aankomen vind ik bewonderenswaardig.  
08 Nov 18 by member: mo.mo3
Wauw! Zo weing😍 
08 Nov 18 by member: chimainex
Valt reuze mee, toch? Dat zou je van de Sushi niet gelukt zijn. 
08 Nov 18 by member: Tijmpje
Nou de vorige weging was van 2 dg terug. Na een heul ongezond weekend. Dus ik denk dat het weinig lijkt.. haha idd Tijmpje sushi was meer geweest 😁 
08 Nov 18 by member: adff

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.