Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 64.39g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе, Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Корица, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|