Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 82.12g | Carbs: 252.65g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Ягодный Край Фрукты в Желе, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Каша Рисовая, Топинамбур, Петрушка, Чай с Сахаром. Dinner: Каша Рисовая, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|