Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 39.73g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Тёма Детское Молоко, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Тёма Детское Молоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Увелка Хлопья Гречневые, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: МарС Баунти, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле, Макфа Макароны Отварные, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|