Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 61.80g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Авокадо Авокадо, Картофель (без Соли, Отварной), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречаники. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Груша Конференция, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|