Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2488 kcal
|
Fat: 105.14g | Prot: 123.35g | Carbs: 265.16g.
Breakfast: Красная Цена Халва Подсолнечная, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Чернослив Сушеный, Sobranie Горький Шоколад с Кайенским Перцем и Мятой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тыквенная Каша. Lunch: Тавр Сардельки Шпикачки, Хлеб Черный, Бондюэль Фасоль Белая, Медведь Любимый Икра из Обжаренных Кабачков, Плов с Курицей. Dinner: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Мяса Птицы, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Бондюэль Фасоль Белая. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Млада Молоко 1,5%, Atech Nutrition Whey Protein 100% Special Series . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Растёт моя кнопочка маленькая
07 Nov 18 by member: Shark4563
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|