Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 147.19g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Белый Город Молоко, Сыр Российский, Куриная Грудка. Lunch: Коровкино Творог 2%, Мёд, Сальников Пельмени Premium Классические Mini. Dinner: Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cyberhydra's Weight History
|