Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 78.23g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Яичница, Королек. Lunch: Бефстроганов, Карусель Капуста Цветная Жаренная. Dinner: Еко Кабачковая Икра , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Шампиньоны Тушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|