Julia_zav's Journal, 08 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
72.9 kg Lost so far: 16.8 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2018:
1303 kcal Fat: 37.99g | Prot: 190.23g | Carbs: 37.27g.   Breakfast: Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Окей Капуста Квашеная. Dinner: За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
2005 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 7 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.