Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 34.53g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Чай, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебец, Сахар, Чай, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Сахар, Чай. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|