|
Кто молодец, я молодец)) кто потренил не смотря на отваливающиеся булки - тот я))
|
57 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 96.46g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Arla Сыр Cheddar, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Всмятку, Борщ. Lunch: Компас Здоровья Томатный Супчик, Кабачки Тушеные, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Бедро Индейки Тушеное. Dinner: Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Цех 85 Вензель с Малиной. Snacks/Other: Цех 85 Шоколад Макаронс, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Сливы. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|