Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 61.04g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яичница. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Королек, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|