|
Ну вот третий день менструхи и сдулась
|
68.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1758 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 82.07g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком, Корица, Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Vici Крабовое Мясо, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|