Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 78.24g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Форель, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Капучино, Сахар, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Lipton Холодный Чай, Чим Чим Устричный Соус, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Милка Шоколад Милка Орео, Чай с Лимоном, Форель, Аладушкин Хлеб Ржаной, Мстинское Молоко Сыр Моцарелла, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|