Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
39.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
691 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 46.67g | Carbs: 67.09g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Картошка Вареная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Dinner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Горячие Бутерброд, Проксима Мороженое с Клюквой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|