Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 72.42g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Киви, Магнит Яблоко, Кофе Хауз Латте, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|