Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
2082 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 71.20g | Carbs: 338.56g.
Breakfast: Малиновый джем, Печенье с прот, Сахар, Чай, Овсянка на воде. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Горчица, Гуляш, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Гуляш, Каша кукур рис овощи. Dinner: Булочка с шоколадом, Каруста кваш с луком и маслом, Гречка с луком. Snacks/Other: Булочка с шоколадом, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Гуляш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|