Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 96.45g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Домашний, Перекусовъ Хумус Классический, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Постные Спагетти с Томатным Соусом. Dinner: Пирожок с Грибами, Вкус Детства Пастила, Помело. Snacks/Other: Яблоки, Сырники Домашние. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|