Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 135.50g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Торт на Ночь Арахис Шоколад. Lunch: Сахар, Грецкие Орехи, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Мексиканская Смесь, Кабачок, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|