Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 124.76g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Американо, Домик в деревне Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Dinner: Свежая Ветчина, Окей Сыр Маасдам, Мультизерновой Хлеб, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Окей Вареники с Картошкой, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Merci Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Американо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|