Людмила1412's Journal, 07 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
54.5 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2018:
1806 kcal Fat: 71.59g | Prot: 86.94g | Carbs: 191.35g.   Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Хлебодар Бублики Ванильные, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Киргизия Сыр Голландский, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Детский Сад Суп Картофельный с Макаронами, Свекла Вареная, Детский Сад Шницель, Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный". Dinner: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лузинская Крыночка Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Сус Арахис Жареный без Соли, Яйцо. Snacks/Other: Акульчев Мяфли, Nestle Кит Кат Мини, Racionika Diet Ананасовый. more...
Losing 1.4 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.