Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 58.37g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Шарлиз Пастила Ванильная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Альпен Гольд Шоколад Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|