Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
3193 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 110.15g | Carbs: 452.81g.
Breakfast: Овсяная каша. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Рыбные котлеты, Салат овощной. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Банан, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|