|
Вот это залило
|
48.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 91.96g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Мария Печенье, Ратибор Варенье Клубничное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Овсяная Каша на Воде, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Манная Крупа, Сметана 20%, Вятушка Творог 3%, Сахар, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|