Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 82.32g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Жареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Котлеты из Трески, Редис, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Мандарины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|