|
Ну как всегда
|
69.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 102.71g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Корица, Варенье из Смородины, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Виноград. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|