Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 100.69g | Carbs: 177.83g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Сахаром, Петрушка, Топинамбур, Морковь, Холодец, Вареное Яйцо. Dinner: Холодец, Сливочное Масло, Гуляш из Свинины, Каша Рисовая, Сардины в Масле (Консервы). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|