Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 70.95g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Киви, Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|