Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 85.90g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Сахар, Вареное Яйцо, Капучино, Три Кита Семга Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Milka Milka Oreo, Чай с Лимоном, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Невские Берега Колбаска Сливочная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Кальмар, Яблоки Гала. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Кальмар, Арла Апетина, Аладушкин Хлеб Ржаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|