Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 85.19g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Конти Конфеты Золотая Лилия, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Свекла Вареная, Минтай Жареный, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Активиа Биойогурт 3,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|