Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 72.94g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Нижегородский Хлеб Матнакаш . Dinner: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Усладов Торт Пломбирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|