Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2120 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 88.14g | Carbs: 237.32g.
Breakfast: Оладьи, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша пшенно рисовая. Lunch: Фасоль стр, Подлива, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Гречаники, Суп с сайрой. Dinner: Салат капуста помидоры, Котлеты, Барилла, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Малиновый джем, Блины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|