85,9
|
85.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 119.38g | Carbs: 43.06g.
Breakfast: Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Баклажанная Икра, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Пикша, Зеленый Чай. more...
|
|
2634 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|