Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 95.34g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Банан, Молочная Страна Сырок Творожный, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог 2%, Банан. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|