Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2644 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 77.96g | Carbs: 372.58g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Омлет, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша манная. Lunch: Фасоль стр, Гречаники, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Суп с сайрой. Dinner: Шоколадный рулет, Вареники с картошкой. Snacks/Other: Шоколадный рулет, Киндер Шоколад, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|