Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 102.77g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Starbucks Сахар, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Dinner: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Магнит Яблоко, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо. Snacks/Other: Глобус Сыр Гройцер, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Олейна Масло Растительное, Яйцо, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|