Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 87.65g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Му-У Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Щедрые Хлебец Бородинский , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|