Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
78 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2574 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 117.45g | Carbs: 304.70g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%, Вермишель. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Цикорий с Молоком, Бургер Кинг Воппер, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Цикорий с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|