|
😁улыбаюсь и терплю😁
|
74 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
199 kcal
|
Fat: 8.45g | Prot: 14.43g | Carbs: 14.43g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|