Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1985 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 69.94g | Carbs: 257.75g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Каша пшенно рисовая. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Киндер Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Котлеты кур жар, Борщ. Dinner: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Магнит Сыр Российский 50%, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Пельмени домашние куриные, Пельмени домашние куриные. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|