|
фух, ну давай уже вниз аааааааа......
|
55 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2074 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 102.88g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Сус Арахис Жареный без Соли, Sladial Formel De Caramel, Киргизия Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Бублики Ванильные. Lunch: Хайнц Сырный Соус, Ikea Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Людмила, добрый день! Я бы резанула чуток простых углеводов и добавила активности. Точно вес двинется вниз )). Вы просто умничка!
03 Nov 18 by member: Acidler
|
Спасибо) активность начала дома с гантелями)
03 Nov 18 by member: Людмила1412
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|