Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 105.40g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоко, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Магнит Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: ПП Творожная Запеканка с Голубикой 02.11.18, Огурец (с Кожурой), Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Карусель Стручковая Фасоль. Dinner: ПП Творожная Запеканка с Голубикой 02.11.18, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Dark Chocolatery Dreams C Iherb. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Dark Chocolatery Dreams C Iherb, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Националь Мак Кондитерский, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог для Детей с Вареной Сгущенкой 3,8%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, ПП Творожная Запеканка с Голубикой 02.11.18. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|