adff's Journal, 02 Nov 18

Zal maandag wel meer zijn. Weekendje weg.
54.7 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 November 2018:
682 kcal Fat: 15.80g | Prot: 52.10g | Carbs: 72.52g.   Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Dinner: AH Witte Bolletjes, Beemster 30+ Jong. more...
1931 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

14 Supporters    Support   

Comments 
En zo blijf je mooi stabiel! 
02 Nov 18 by member: jong1432
Veel plezier! Je hebt alvast een buffertje ;) 
02 Nov 18 by member: Winanda!
Veeel plezier lieverd.  
02 Nov 18 by member: Tijmpje
fijn weekend  
02 Nov 18 by member: Biene Mays
have fun :) 
02 Nov 18 by member: michael!!!
Veel plezier! 
02 Nov 18 by member: dani.p2
Thanks. Heerlijk aan t genieten. En gelukkig droog weer! 
04 Nov 18 by member: adff

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.