Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 70.31g | Carbs: 240.11g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Рецепты, Проверенные Временем Печенье Марабу, Каравай Шарлотка с Яблоками, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Меленъ Лечо по Домашнему, Квашеная Капуста, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, ВкусВилл Печень Кролика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рецепты, Проверенные Временем Печенье Марабу, Каравай Шарлотка с Яблоками, Меленъ Лечо по Домашнему, Котлета Куриная, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|