Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
103.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1818 kcal
|
Fat: 116.06g | Prot: 98.78g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Азбука Вкуса Блинчики Пшеничные Тонкие, Бурже Хлеб Многозерновой, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|