|
85,6
|
85.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 34.22g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Баклажанная Икра, Зеленый Чай. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Фейхоа. more...
|
|
2624 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|