Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 44.93g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Гречка Отварная. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Банан. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|