|
Не понимаю конечно я всю эту систему гречневой диеты ..плюс 1 кг 😳вчера по сути не было времени нормально даже гречки поесть ..6 часов не отвлекаясь решала высшую математику ..ну ладно экспериментирую дальше 💩с этой гречкой ..ощущения голода нет ..пью много водя 😳
|
64.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
843 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 40.44g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Dinner: Яблоко, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Мёд. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|