Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 40.18g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Берестов А.C. Мед, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Изюм, Пассим Рис Длиннозерный. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Эдем Финик Сушеный с Косточкой . Dinner: Азбука Вкуса Рис с Овощами, Ашан Мясные Зразы с Яйцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|