Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 96.24g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Пискаревский Молоко 2,5%, Milka Choco Grain, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Маасдам, Студень по-Бараевски. Snacks/Other: Клевер Молоко 6%, Макфа Датские Медовые Пирожные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|